Groupe Post-Partum 
 
Un espace pour se retrouver entre mamans et (re)prendre en douceur confiance dans ses nouveaux rôles.

L'arrivée d'un enfant est un immense chamboulement dans la vie d'une femme. Elle doit repenser tout son équilibre de vie (comment se ressourcer, quelles activités seront possibles, s'approprier son nouveau corps, gérer les différents tâches du quotidien, s'occuper de bébé, des autres enfants, ect). Il est courant que les premiers mois soient sources d'angoisses et de tristesse.

Le groupe est un moyen pour se remettre doucement en activité tout en étant en lien avec d'autres mamans également dans leur temps de post-partum (qui peut varier d'une femme et d'un bébé à l'autre). Les activités sont décidées ensemble entre les participantes (bien-être et moments en nature, jardinage, loisirs créatifs, cuisine, partages divers, etc), elles sont toujours dans le respect du rythme de Bébé et des besoins de Maman.

Le groupe permet de (re)prendre confiance en son nouveau rôle et en ses capacités d'adaptations à ce grand changement tout en repensant peu à peu son nouvel équilibre de vie.

Toutes les jeunes mamans qui se sentent concernées, avec ou sans diagnostic de dépression post-partum, sont les bienvenues avec ou sans Bébé. Le groupe a lieu toutes les semaines (maximum 5 participantes par séance*). Les séances durent 1h30 à 2h. 

Informations générales disponibles sur la page principale de l'onglet Ergothérapie.

*en temps de pandémie, le groupe sera animé dans le respect des normes sanitaires en vigueur et actualisées, pour le bien-être et la santé de chacun. 

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